" Yoga de los elementos "
Este año el programa de Yoga estará enfocado en los 4 elementos, según la filosofía de la India y el ayúrveda: tierra, agua, fuego y aire.
🌿Durante enero, febrero y marzo compartiremos prácticas para el equilibrio del elemento tierra: estabilidad, raíz y presencia.
💧En abril, mayo y junio compartiremos prácticas para el equilibrio del elemento agua: fluidez, creación y renovación.
🔥En julio, agosto y septiembre compartiremos prácticas para el elemento fuego : transformación y voluntad.
🌀En octubre, noviembre y diciembre, compartiremos prácticas para el equilibrio del elemento aire: respiración, libertad y expansión.
Cerraremos cada trimestre con una clase especial de cada elemento.
Acompáñame en este viaje de conocimiento, siguiendo los posteos, sumandote a las clases ó talleres que brindaremos durante este hermoso ciclo!
¡Feliz 2026 con Yoga !
💫Dana Yoga Studio 💫
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