MULADHARA CHAKRA.
También llamado Chakra raíz, está ubicado en la base de la columna, en el area del periné.
Está en conexíon con las Glándulas Suprarenales.
Se lo representa con el color rojo y su elemento es la tierra.
Su Mantra es LAM.
Este Chakra tiene influencia en las cuestiones de supervivencia, la independencia y la autoestima.
En desequilibrio nos sentimos inseguros, cansados y con baja autoestima, en equilibrio nos sentimos seguros y con la autoestima alta.
👉🏼Practica antes el: Precalentamiento #warmup para los Chakras! para preparar bien el cuerpo, sigue conmigo esta saga del bien, también disponible en mi canal de YouTube.
Link a la clase
💫Dana Yoga Studio 💫
#muladhara #muladharachakra #primerchakra #yoga #clasesdeyoga #danayogastudio #guerreros #virabadrasana
No hay comentarios.:
Publicar un comentario