ANAHATA CHAKRA.
"El Chakra corazón"
Esta ubicado en el pecho, involucra al corazón, pulmones, hombros y vertebras toráxicas.
El color que lo representa es el verde y su elemento es el aire.
Su Mantra es YAM.
Es el Chakra de el amor, la compasión, la tolerancia y la empatía.
Cuando este Chakra está en desequilibrio nos sentimos co-dependientes de los demás, tenemos dificultad para conectar sanamente.
Cuando Anahata está bajo de energía, tenemos sentimientos de soledad ó somos muy críticos, poco empatícos y tendemos a cargar problemas de los demás, asumiéndolos como propios.
Anahata en equilibrio nos brinda, amor propio y hacia los otros. Somos empáticos y compasivos. En equilibrio nos relacionamos muy bien, somos generosos sin esperar algo a cambio y nos hacemos responsables de nuestros actos.
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Gracias por practicar conmigo!
Dana Yoga Studio.
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